Как определить размер груди

По результатам многих опросов, около 80% женщин носят бюстгальтеры неправильного размера. Кто-то по привычке покупает белье по старым меркам, хотя фигура изменилась из-за беременности, спорта, гормонов или возраста. Другие не учитывают, что размерные сетки и лекала у разных брендов отличаются, поэтому вроде бы «свое» маркирование вдруг становится неудобным. А некоторые вообще убеждены, что бюстгальтеры с косточками всегда неудобны, хотя на самом деле причина — в неправильной посадке.

В этой статье мы подробно разберем, как определить размер груди: какие мерки снимать, как это правильно делать и почему конструкция бюстгальтера не менее важна, чем цифры на этикетке. После прочтения у вас больше не возникнет трудностей с выбором удобного белья, которое будет сидеть идеально независимо от бренда.

Зачем знать точный размер груди

Умение правильно определить размер груди обязательно для каждой женщины. Без этого невозможно подобрать белье с анатомической посадкой. В правильном бра вес молочных желез равномерно распределяется по поясу бюстгальтера без чрезмерного давления бретелей на плечи.

Когда размер белья не соответствует реальному объему груди, в первую очередь страдает здоровье — возникает чрезмерное давление на мягкие ткани, нарушается кровообращение, появляется боль в спине и шее. Слишком большая чашка не дает нужной фиксации, в результате чего связки Купера растягиваются быстрее и молочные железы обвисают под собственным весом. Слишком маленькая чашка передавливает железы и грудную клетку, ухудшает лимфоотток и циркуляцию крови, натирает кожу и может приводить к хронической боли. Особенно важно носить бюстгальтер, точно соответствующий размеру груди, во время занятий спортом, беременности, лактации, а также в период резких колебаний веса.

Правильный бюстгальтер — это и вопрос эстетики. Белье соответствующего размера и кроя визуально собирает весь силуэт, улучшает осанку, убирает нежелательные складки на спине, предотвращает образование валиков над чашками и в зоне подмышек.

Основные параметры для измерения

Подбор бюстгальтера начинается с измерения актуальных параметров груди. Вам понадобятся всего 2 основных замера:

• обхват под молочными железами — по нему определяют необходимые параметры пояса бюстгальтера;
• обхват по линии груди — по нему подбирают необходимую полноту чашки.

Также нужно учитывать форму груди, ее полноту и посадку (узкая или широкая).

Как измерить обхват груди

Для измерения обхвата груди понадобится обычная сантиметровая лента. Ею оборачивают туловище параллельно полу, проходя по наиболее выступающим точкам бюста.

Во время замера важно стоять ровно, свободно дыша, опустив обе руки вдоль тела, поэтому лучше не снимать замеры самостоятельно. Не меряйте обхват на вдохе. Лента не должна сдавливать кожу, но и не должна проходить слишком свободно по туловищу. Замеры снимают на голое тело или по тонкому бюстгальтеру без пуш-апа и поролона.

Профессиональный лайфхак: Если бюст пышный или с птозом, помимо традиционного измерения стоя, стоит снять еще одну мерку — наклонившись вперед на 90°. Так лента охватит весь объем желез. Если разница между обоими измерениями до 2–3 см, ориентируются на цифру, полученную в наклоне. Если 4–5 см и более, тогда оба показателя складывают и делят пополам (не ориентируйтесь только на большую цифру — чашка будет слишком велика).

Обхват под грудью измеряют по голому телу, пропуская ленту по складке под молочными железами. Сантиметр должен плотно прилегать к телу, не провисать на спине, но и не передавливать грудную клетку. Делайте замер на выдохе и следите, чтобы лента лежала ровно. По полученному числу определяют длину пояса бюстгальтера, округляя его до ближайшего размера из общепринятой маркировки (65, 70, 75, 80 и т.д.).

Как рассчитать размер чашки

Если для вас, как и для многих других женщин, непонятно, как определить размер чашки груди, сейчас все объясним. На самом деле здесь работает простая математика: буква чашки бюстгальтера (A, B, C, D и т.д.) — это разница между обхватами самого бюста и под ним. Каждой букве соответствует свой интервал в сантиметрах. Например, если в груди 95 см, а под ней — 80 см, то разница — 15 см. Далее просто ищете полученное число в размерной таблице:

На сайтах многих продавцов белья есть онлайн-калькулятор размера, где можно ввести свои параметры, и система автоматически определит маркировку бюстгальтера.

Таблица соответствия размеров

А теперь предлагаем сводную таблицу размеров груди и белья для максимально быстрого и точного подбора:

Совет от бра-фиттера: «Выбирая белье, помните о концепции параллельных размеров. Если, скажем, 75С вам жмет в поясе, не спешите брать 75D, сперва примерьте 80В — в нем объем чашки такой же, как в 75С, а вот пояс свободнее».

Особенности подбора бюстгальтера по форме груди

Мало просто знать, как измерить размер груди. Для правильного подбора белья важно также учитывать конструкцию чашки, а для этого нужно принимать во внимание форму молочных желез. Именно поэтому бра с идентичными маркировками, но разных фасонов по-разному «садятся» на бюст. Рассмотрим наиболее распространенные формы груди:

• круглая — ей подходят практически все модели бра, особенно классические чашки и балконеты;
• каплевидная — идеально «садятся» модели со скошенной линией декольте, с косточками, с формовочной нижней частью, без жесткого верхнего края;
• широко посаженные молочные железы — модели с боковой поддержкой и широкой перемычкой;
• с недостаточным объемом в верхнем полюсе — контурные чашки, модели с пуш-апом.

Отметим, что белье с пуш-апом позволяет визуально добавить бюсту 1–2 размера. Но если иллюзия — не ваш вариант или вы предпочитаете тонкое кружевное белье, то раз и навсегда устранить проблему недостаточного объема позволяет липофилинг груди — пересадка собственного жира в зону бюста. В клинике Certus такие пластические операции выполняют малоинвазивными методами, поэтому на теле не остается рубцов, а результат выглядит максимально натурально.

Типичные ошибки при измерении

Многие женщины вроде бы и знают, по каким меркам и как подобрать размер бюстгальтера, четко ориентируются на размерную сетку бренда, но в итоге все равно получают неудобное белье. Причина обычно в неправильно снятых мерках. Поэтому прежде чем выбирать белье, убедитесь, что не совершили одну из этих распространенных ошибок:

1. Снимаете замеры в бра, который вам тесен или имеет пуш-ап.
2. Лента проходит с перекосом, непараллельно полу.
3. Слишком сильно затягиваете ленту.
4. Снимаете замеры на вдохе.
5. Полученные числа округляете на глаз.
6. Ориентируетесь только на размер старого белья без замеров.
7. Игнорируете форму молочных желез.

И помните: правильное белье начинается с точных измерений, а не из привычек.

Когда стоит обратиться к специалисту

Бывает, что женщина не понимает, как узнать размер своей груди, потому что не удается правильно снять мерки из-за сильного птоза или асимметрии. В таком случае первым шагом должна стать консультация маммолога, а при необходимости — и пластического хирурга. Например, методами маммопластики можно быстро устранить асимметрию и выровнять объем железы, а мастопексия, то есть подтяжка груди, позволяет вернуть ей красивую форму. В центре эстетической медицины Certus это одни из самых популярных запросов, с которыми обращаются женщины разного возраста.

Уметь правильно определять размер своего бюста необходимо каждой женщине, чтобы подбирать анатомически удобное белье. А если вы хотите, чтобы ваша грудь выглядела красиво и держала форму даже без пуш-апа, то обращайтесь в клинику Certus — наши пластические хирурги помогут достичь желаемого результата.

FAQ

Как правильно измерить размер груди дома?

Оберните туловище сантиметровой лентой по самым высоким точкам бюста, а затем — под грудью. По разнице между этими замерами и определяют размер (сверьтесь с таблицей).

Какая разница между обхватом груди и обхватом под грудью?

Обхват груди — это объем по самым выступающим точкам бюста, обхват под ней — по ребрам.

Как определить размер чашки бюстгальтера?

Нужно из обхвата бюста вычесть обхват под ним, полученное число сопоставьте с таблицей размеров.

Почему размер груди может отличаться у разных производителей?

Все зависит от страны бренда и лекал производства — это влияет на размерную сетку бренда.

Что делать, если грудь асимметрична по размеру?

Асимметрия груди — норма. Если разница существенна, подбирайте белье по большей молочной железе или рассмотрите коррекцию методами пластической хирургии.